| 社團註冊： |
寶芝林李燦窩體育學會 |
| 師傅： |
李燦窩（黃飛鴻夫人莫桂蘭嫡傳） |
| 主旨： |
強身健體，自衛訓練，學習與別人相處。 |
| 特點： |
本中心之國術組以教授洪家拳術和南派醒獅為主，並透過不同的馬步及基本功練習如四平大馬、子午馬、麒麟步及二字拑羊馬等，以加強學員之武術基礎。 |
| 簡介： |
洪家是中國南方拳術的一種，以練習洪拳為中心，並以本家師祖洪熙官一姓定名。洪家傑出門徒甚多，其中以黃飛鴻最為人所熟識，黃飛鴻乃廣東省南海市西樵山祿舟村人。而因其父親黃麒英曾隨福建南少林寺至善禪師首徒陸阿采學藝，黃飛鴻五歲開始便得以隨父親學習中國武術。由於黃飛鴻武功卓絕，因此有「廣東十虎」之一美名。
本派之醒獅國術以教授南獅為主，舞獅藝術乃民間流傳已有千年以上之歷史。舞獅更是一種混合藝術與精湛武技之運動，其含意深長並富有中華民族優良傳統文化藝術之價值真諦。醒獅乃中國傳統武術之一，無論在中國境內或在世界任可地方，只要有中國人的存在，在中國節日裡都可看到舞獅表演。可見中國武術中之醒獅技藝在武術界當中是有一定地位的。 |
本派以教授洪家拳術為主，而洪拳有：
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1. 千字掌(34式)=>為工字伏虎拳之初階
2. 工字伏虎拳(108式)=>入門拳
3. 現龍拳=>為虎鶴雙形拳之初階、五形拳及鐵線拳的基礎
4. 虎鶴雙形拳
5. 五形拳
6. 鐵線拳
7. 莫家拳=>又稱拗碎靈芝拳，為師太莫桂蘭家傳的武功。 |
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| 兵器方面： |
短兵器－匕首、簫、單刀、子母刀（雙刀）、雙劍。
長兵器－雙頭棍、櫻槍、春秋大刀（關刀）、挑刀、單頭棍（五郎八掛棍）。 |
| 對拆： |
工字拳拆、虎鶴拳拆、單頭棍拆、雙刀對槍、雙頭棍拆、匕首對拆。 |
| 練習形式： |
團體練習，教授鼓、鑼、鈸、獅頭及獅尾之各種技巧。 |
| 初級班上課地點： |
香港筲箕灣東大街177-183號東豪大廈1樓3室 |
| 上課日期和時間： |
逢星期一、五晚上7:30pm至9:30pm（公眾假期休息） |
